당뇨병 자가진단방법에 대해서 알아봅시다.

혹시 스스로가 당뇨병인지 걱정이 된다면 자체적으로
당뇨병 자가진단 방법을 알려드리겠습니다.

당뇨병 자가진단방법

 

 당뇨병 자가진단의 대표적인 3가지 증상!

  당뇨병을 의심하는 가장 대표적인 3가지 증상은 삼다현상입니다.

1. 먹어도 먹어도 배가 고프다. 
2. 갈증이 심해졌다 
3. 소변이 자주 마렵다.

 

 당뇨병 의심증상에 대해 세부적으로 알아봅시다.

• 고혈압, 비만이다.
• 최근 시력이 저하되고 눈이 침침하다.
• 팔다리가 저림 증상이 나타난다.
• 많이 먹는데도 살이 빠진다.
• 성욕, 성기능이 감소되었다.
• 스트레스받는 일이 많아졌다.
• 가족 중에 당뇨환자가 있다.
• 쉽게 피곤하고 어지럽고 조금만 걷거나 움직여도 호흡이 힘들다.
• 시도 때도 없이 목이 마르며, 화장실을 자주 간다.
• 피부가 가렵고 부스럼이 많이 생긴다.
• 머리카락에 윤기가 없고 푸석해진다.
• 팔, 다리는 가는 편인데, 배만 볼록 튀어나왔다.
• 아랫배보다 배꼽 부분이  불룩 튀어나오고, 배의 피부가 두껍다.
• 가끔 왼쪽 가슴이 심하게 아프거나 숨이 차오르는 증상이 있다.
• 담배와 술을 즐긴다.

 

 당뇨병 의심증상에 대해서 수치적으로 알아봅시다.

1. 허리둘레(배꼽 중심)가 남성은 90cm, 여성은 80cm 이상인 경우

2. 혈압이 130/85mmHg 이상인 경우

3. 공복 혈당이 100mg/dl 이상인 경우 (110mg/dl 이상 경계)

4. 혈중 중성지방이 150mg/dl 이상인 경우

5. HDL 콜레스테롤이 남성은 40mg/dl, 여성은 50mg/dl 이하일 경우

 

 

 당뇨확률계산기를 통해 앞으로 당뇨가 발병할 확률을 알아봅시다.

  아주대에서 10년 동안 당뇨병 환자들을 추적 조사하여 10년 내 당뇨병 발생 예측 모형을 만들었습니다.

  아래 첨부한 엑셀파일을 다운받으시고, 수치를 넣어주시면 됩니다.
  그림과 같이 붉은색 네모칸에 수치를 넣어보시면 앞으로 당뇨가 발병할 수 있는 확률을 확인할 수 있습니다.

당뇨 확률 계산기.xlsx

0.01MB

10년 이내에 당뇨병 발생확률 모형

 

 

 

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2021.04.26 - [대사질환/[당뇨병] 에 대한 모든 것] - [당뇨병에 대한 모든 것 ] 당뇨와 음식에 관련하여 자세히 알려드립니다.

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